Новое о знакомом    

Выпадают волосы во время беременности. Что делать?

Очень часто женщина начинает беспокоиться по поводу своих волос во время беременности или кормления грудью. Они становятся ломкими, тусклыми, выпадают. И всех интересует вопрос: почему выпадают волосы и как это можно предотвратить? Ведь даже в этот период жизни женщина желает быть красивой и очаровательной.

Почему это происходит?

Во время беременности на организм женщины приходится большая нагрузка. В ней развивается новый человечек и на это идут все ресурсы организма. А если ему не хватает питательных веществ и нужных витаминов, то начинаются проблемы. И в первую очередь с волосами и кожей. Поэтому волосы истончаются и ломаются.

В период кормления происходит то же самое. Все питательные вещества женщина отдает с молоком ребенку. Волосы также могут начать интенсивно выпадать.

Очень важно в это время настроить правильное питание, чаще отдыхать и гулять на свежем воздухе. В холодное время года, когда свежих овощей и фруктов очень мало, доктор может назначить прием специальных витаминных комплексов.

Что можно сделать?

Самое главное, не впадать в панику. Это дело легко поправить и красоту волос легко можно вернуть. После полного восстановления организма, они снова станут блестящими, густыми и крепкими.

Но во время беременности и кормления грудью можно принять некоторые меры, чтобы потери были не такими ощутимыми и волосы быстрее восстановились.

Когда Вы заметили, что состояние волос становится хуже, они стали ломаться и выглядеть тусклыми, следует:

- Включить в свой рацион продукты, богатые витаминами группы В и такими важными микроэлементами, как сера и кремний. К таким продуктам относятся нежирная говядина, дрожжи, бобовые, яйца, молочко и овсяная кашка.

- Исключить из рациона консервированные продукты и сладкое.

- Больше гулять на свежем воздухе.

- Чаще отдыхать и обеспечить себе полноценный ночной отдых.

Во время беременности не каждый способ можно применять для того чтобы укрепить волосы. Специалисты рекомендуют обратить внимание на самые щадящие. Волосы можно полоскать отварами трав или втирать их в кожу головы.

Ржаной хлебушек нужно залить теплой водой и образовавшуюся кашицу нужно втереть в кожу головы. После надеть на голову пленочку и закутать полотенцем. Через двадцать минут смыть тепленькой водичкой. После можно ополоснуть волосы отваром лечебных трав. Травы подбирайте по типу волос.

Такую же процедуру можно проводить при помощи немного подогретой молочной сыворотки или яичного желтка.

Травяные настои

- Шесть столовых ложек жимолости нужно залить литром кипятка и кипятить пятнадцать минут. После того, как настоится и остынет, процедить и использовать.

- Три столовые ложки сухой травы мать-и-мачехи и столько же крапивы залить литром кипятка. Настоять около часа, процедить и ополаскивать.

- По две столовые ложки корней лопуха, корней аира и шишек хмеля залить литром кипятка. Кипятить шесть минут, дать настояться и процедить.

Этими отварами нужно ополаскивать волосы три раза в неделю в течение месяца. Только так можно добиться хорошего эффекта. И если делать все правильно, то вскоре Ваши волосы станут красивыми и густыми.

 

     



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Еще:
Полезное -1 ::

Когда речь заходит о женской энергии, многим кажется, что оценивается скорее физическое состояние, нежели духовное. Но это не совсем верно. Прежде всего, женская энергия представляет собой умиротворение, гармонию и спокойствие.

Наполненная энергией женщина привлекательна для мужчин, уверенна в себе, любима и уважаема. Поэтому очень важно уделять время для ее повышения и находить занятия, способствующие внутреннему умиротворенному состоянию.