Новое о знакомом    

Витамины могут быть опасны во время беременности

При нехватке в организме витаминов и минералов происходит сбой. И это знают все. Ученые находили причину в питании при вспышках массовых заболеваний. И больными становились те, у кого в организме не хватало какого-то вещества. Если не хватало йода, возникали заболевания щитовидной железы. При нехватке железа возникала анемия и так далее. И сегодня врачи, не задумываясь и не проводя обследований, назначают беременным женщинам витаминные препараты. Но витамины могут быть опасны во время беременности. И сейчас мы расскажем почему.

Еще в восьмидесятые годы ученые установили, что средиземноморские жители страдают от заболеваний сердца и умирают от них намного реже, чем европейские жители. А все из-за того, что жители Средиземноморья кушают много свежих овощей и фруктов. Благодаря этому начался витаминный бум. И фармацевтические компании начали свою мощную работу по изготовлению витаминов, которые приравнивали к лекарствам.

Сегодня опросы показывают, что благодаря витаминам люди чувствуют себя хорошо. То же самое твердит и реклама. Но нигде не рассказывают о побочных эффектах и об их бесполезности.

Поэтому перед приемом витаминов нужно взвесить все «за» и «против», и полностью владеть информацией. Особенно, когда это касается здоровья женщины и ребенка.

Американские ученые провели исследование, в ходе которого установили, что прием витаминов не защищает от различных заболеваний. Например, люди, которые в течение нескольких лет принимали витамин С, болели и умирали от заболеваний сердца с такой же частотой, как и те, которые этого не делали. То же самое выяснилось и с витамином Е.

А британские ученые установили, что долгий прием витаминов способен сильно навредить здоровью.

А прием витаминов в качестве профилактики онкозаболеваний – это вообще пустая трата времени и денег.

И все ученые утверждают, что лучше не глотать таблетки, а кушать много разнообразных овощей и фруктов.

Некоторые исследователи нашли прямую зависимость приема витаминных комплексов при грудном вскармливании с появлением у малыша аллергических реакций.

А если в организме беременной женщины будет много витамина А, то это повлечет за собой врожденные дефекты у малыша.

Об опасности для здоровья при приеме витаминных комплексов не скажут по телевизору и в глянцевых журналах. Об этом можно прочитать в медицинских изданиях, которые, к сожалению, беременные женщины не читают.

В любом витаминном комплексе суточная доза витаминов превышена. И делают эти витамины из синтетического сырья. Вот например витамин С получают из асбеста. Многие витамины получают из природных материалов. Но, чтобы сделать из них лекарство, их очищают и модифицируют. В результате перекристаллизации эти вещества меняют свой химический состав. И не все вещества усваиваются организмом. Поэтому дозу завышают.

Не всем женщинам известно, что гиповитаминоз намного опаснее авитаминоза. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют кушать натуральные продукты. А самыми богатыми на витамины являются селедка, фасоль, свекла, семечки подсолнечника и квашеная капуста, которые намного доступней, дешевле и безопасней.

     



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Еще:
Полезное -1 ::

Когда речь заходит о женской энергии, многим кажется, что оценивается скорее физическое состояние, нежели духовное. Но это не совсем верно. Прежде всего, женская энергия представляет собой умиротворение, гармонию и спокойствие.

Наполненная энергией женщина привлекательна для мужчин, уверенна в себе, любима и уважаема. Поэтому очень важно уделять время для ее повышения и находить занятия, способствующие внутреннему умиротворенному состоянию.