Новое о знакомом    

Лечение соками

В соках из свежих фруктов и овощей много витаминов и других питательных веществ. Они содержат углеводы, которые легко усваиваются. Это глюкоза, сахароза и фруктоза. А еще натуральные свежие соки очень вкусные. Большую пользу они приносят в детском и диетическом питании. Соки обладают лечебным эффектом: помогают хорошо усвоиться основным веществам, нормализуют обменные процессы в организме и улучшают аппетит. Соками можно вылечить любую болезнь, если знать, как это делать. И сегодня мы расскажем немного о лечении соками.

В лечебных целях соки можно смешивать с другими продуктами. Например, с молоком, простоквашей, сливками. Благодаря этому можно менять калорийность напитка.

Чтобы сок получился вкусным и ароматным, нужно выбирать спелые, сочные и сладкие фрукты. То же самое относится и к сокам из овощей.

Соки лучше готовить непосредственно перед употреблением, так как они теряют свои питательные и лечебные свойства. Хранить соки можно зимой в холодильнике не более четырех часов, а летом не более двух. И хранить лучше всего в стеклянной емкости.

Соки должны занимать в рационе человека главное место. И если регулярно пить свежевыжатый сок, то можно нормализовать обменные процессы в организме, повысить его защитные свойства и сделать устойчивым в различных стрессовых ситуациях.

Лечение соками предусматривает умеренное употребление соков детками и подростками. А для взрослого человека, чтобы добиться хорошего результата, нужно пить в день не менее полу литра свежевыжатого сока.

При артрите врач может назначить употребление грейпфрутового сока (пол литра), морковно-шпинатового (пол литра), сока сельдерея (пол литра). По желанию можно пить морковно-свекольно-огуречный сок тоже не менее полу литра. Соки нужно пить с интервалом один-два часа.

Смешивая различные соки, мы меняем химический состав напитка. И действовать он на организм будет совершенно по-другому, нежели каждый отдельно выпитый сок. Поэтому нужно знать, какая комбинация дает определенные результаты.

Чтобы вылечить определенное заболевание, нужно правильно подбирать соки и смеси. Лучше всего это доверить специалисту, так как самолечение даже такими безобидными соками иногда может сильно навредить.

Например, к появлению артрита приводит постоянное нервное напряжение. В результате в конечностях накапливается неорганический кальций, который в итоге приводит к деформации костей. Это вещество может вывести из организма свежий сок грейпфрута, если пить его каждый день не менее полу литра. Сок сельдерея также выводит это вещество из организма.

Ежедневное употребление морковно-шпинатного сока способствует очищению кишечника от вредных веществ.

Специалисты предупреждают, что при выведении вредных веществ из организма, разрушающих его, могут возникать болевые ощущения. Это нормальная реакция организма. Через некоторое время боль уходит вместе с болезнью. Но запомните, никогда не начинайте лечение самостоятельно. Правильное и нужное лечение может назначить только специалист.

     



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Еще:
Полезное -1 ::

Когда речь заходит о женской энергии, многим кажется, что оценивается скорее физическое состояние, нежели духовное. Но это не совсем верно. Прежде всего, женская энергия представляет собой умиротворение, гармонию и спокойствие.

Наполненная энергией женщина привлекательна для мужчин, уверенна в себе, любима и уважаема. Поэтому очень важно уделять время для ее повышения и находить занятия, способствующие внутреннему умиротворенному состоянию.