Новое о знакомом    

К какому гормональному типу относитесь Вы?

Гормоны играют главную роль в нашей жизни. От них зависит наше физическое состояние и психоэмоциональное. Гормоны влияют на темперамент женщины, на ее состояние любить и на внешний вид. Фигура, красота кожи и волос. На все это влияют гормоны. И если Вы не знаете, к какому гормональному типу относитесь, то в нашей статье мы об этом Вам расскажем.

От гормонов зависит работа и развитие внутренних органов. А еще они сильно влияют на обменные процессы в организме женщины.

Определить каков гормональный фон женщины, а также как работают все системы организма, можно глядя на ее фигурку. И если Вы знаете, какой гормон преобладает в Вашем организме, то можно предупредить многие заболевания и избавиться от лишних килограммов.

Изменения гормонального фона женщины влияют на жировые отложения. Но организм имеет и свои индивидуальные особенности, связанные с гормонами.

И если Вы будете знать, какой гормон преобладает в Вашем организме, то сможете составить свою диету и быть здоровой и стройной.

- Когда в организме преобладают эстрогены, это можно узнать по определенным отличительным особенностям. У женщины стройная талия, небольшая грудь, но при этом крупные ноги и широкий таз. Поправляются такие женщины в ягодицах и бедрах. А ноги склонны к отекам.

Для того чтобы похудеть, диетологи рекомендуют отказаться от жирного. Исключить из рациона следует свинину и жирную птицу. Не рекомендуется кушать майонез и различные соусы и подливки.

- Гестаген является половым гормоном, который в ответе за рождение ребенка. И если он преобладает в организме, то женщина имеет красивую стройную фигурку. Отличаются также такие женщины высоким ростом до ста семидесяти сантиметров. И если женщина начинает поправляться, то жир начинает появляться на ногах и в верхней части туловища.

Чтобы похудеть и поддерживать в норме свою фигуру, нужно ограничить употребление углеводов. Но совсем без углеводной пищи человек не может прожить, поэтому углеводы все же кушать нужно, но только в первой половине дня. В это время в организме обменные процессы происходят быстрее. А во второй половине дня метаболизм замедляется, и углеводы будут откладываться в виде жировых отложений.

- Тестостерон – это мужской гормон. Но в организме женщины он тоже есть. И если в организме преобладает этот мужской гормон, то женщина отличается стройными ножками и ягодицами. Но, к сожалению, она имеет широкие плечи, большую грудь и живот. Талия у таких женщин мало выражена. И поправляются такие женщины именно в этом месте. Жир откладывается вокруг внутренних органов и живот растет.

Чтобы похудеть нужно кушать белок и поменьше углеводной пищи. Так же как и в предыдущем случае, углеводы можно употреблять только в первой половине дня. А еще специалисты рекомендуют таким женщинам качать пресс.

Теперь Вы знаете, какой гормон преобладает в Вашем организме. И благодаря этому сможете без труда подобрать себе правильный рацион питания или диету.

     



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Еще:
Полезное -1 ::

Когда речь заходит о женской энергии, многим кажется, что оценивается скорее физическое состояние, нежели духовное. Но это не совсем верно. Прежде всего, женская энергия представляет собой умиротворение, гармонию и спокойствие.

Наполненная энергией женщина привлекательна для мужчин, уверенна в себе, любима и уважаема. Поэтому очень важно уделять время для ее повышения и находить занятия, способствующие внутреннему умиротворенному состоянию.