Новое о знакомом    

Варикозное расширение вен. Как лечить?

Практически у каждой женщины периодически появляется ощущения тяжести в ногах, которое особенно усиливается к концу рабочего дня. В такие минуты одолевает лишь одно желание – снять надоевшие тугие сапоги (или туфли) и прилечь куда-нибудь, горизонтально вытянув уставшие ноги.  

Зачастую синдром «тяжелых ног», как его называют специалисты-медики, является первым симптомом начинающегося варикозного расширения вен. Также может появиться ощущение бегающих по ногам «мурашек», периодические боли в ногах (они начинают как будто «гудеть»), отечность, и даже судороги икроножных мышц. Если вы периодически ощущаете хоть один из вышеперечисленных симптомов – не ждите того момента, пока станут видны расширенные вены на ногах, и не тяните с визитом к доктору! Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем эффективнее будет лечение.

Изначально, чувство усталости и тяжесть в ногах появляется из-за повышенной нагрузки на ноги и нарушения кровообращения в нижних конечностях. А это, в свою очередь, возникает из-за малоподвижной, сидячей (или стоячей) работы, отсутствия физических нагрузок, ношения слишком узкой обуви и т.д. Нагрузка на ноги многократно увеличивается в таких случаях:

• в послеродовой период, во время ухода за грудным ребенком,

• при резком повышении массы тела,

• при тяжелых физических нагрузках (к примеру, увлечение силовыми видами спорта)

• увеличение продолжительности «сидячего» рабочего дня,

• ношение слишком жаркой обуви в помещении.

Врачи рекомендуют внимательно прислушиваться к ощущениям в ногах, и при появлении первых тревожных симптомов сразу же начинать применение профилактических процедур, упражнений,  венотоников (гелей, мазей) против варикозного расширения вен.

После тяжелого рабочего для отличной восстанавливающей процедурой для ног являются китайские SPA-ванночки для ног с морской солью, а также ванночки-желе от отеков и усталости. морской солью. Такие водные процедуры хорошо расслабляют мышцы, снимают чувство тяжести в ногах, нормализуют кровообращение. Также можно воспользоваться целебной китайской мазью от варикозного расширения вен, которая, проникая глубоко в кожу, улучшает состояние клеток, стимулирует обменные процессы в ногах, снижает давление и устраняет чувство тяжести.

Очень полезно при повышенной нагрузке на ноги полноценно питаться и принимать поливитамины, поскольку недостаток некоторых микро- и макроэлементов может вызвать появление синдрома тяжелых ног и даже судорог.

 

Будьте всегда внимательны к себе, к своим ощущениям, и никогда не болейте!

     



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Еще:
Полезное -1 ::

Когда речь заходит о женской энергии, многим кажется, что оценивается скорее физическое состояние, нежели духовное. Но это не совсем верно. Прежде всего, женская энергия представляет собой умиротворение, гармонию и спокойствие.

Наполненная энергией женщина привлекательна для мужчин, уверенна в себе, любима и уважаема. Поэтому очень важно уделять время для ее повышения и находить занятия, способствующие внутреннему умиротворенному состоянию.