Новое о знакомом    

Красивые ножки в босоножках: как привести ноги в порядок

Вот и долгожданное лето, и мы начинаем покупать открытую обувь. А в такой обуви окружающие будут видеть все недостатки ногтей и кожи. Как в короткий срок привести ноги в порядок? И как сохранить их ухоженными под воздействием палящего солнца и пыли? Мы расскажем Вам в нашей статье.   Проводим экспресс-терапию для стоп   Кожа на стопах плотная и при ходьбе играет роль защитной «подушки». При этом стопы не имеют сальные железы, поэтому кожа сухая и грубая. Если не обеспечить коже стоп регулярный косметический уход, то могут появиться трещины, в которые будет попадать пыль и бактерии. Очень важно, чтобы кожа стоп была увлажнена и эластична. Такие ножки будут выглядеть красиво, и не страшна никакая инфекция.   Сначала кожу стоп необходимо размягчить и удалить огрубевшие участки кожи. Делать можно горячие ванночки, добавляя соду, экстракт ромашки или мяты. Далее удаляют натоптыши и отмерший слой эпидермиса. После ванночек можно использовать пемзу, специальную щетку или скраб.   Для поддержания эластичности кожи, делать смягчающие ванночки и пользоваться скрабом нужно более 2 раз в неделю.   По окончании процедуры наносится крем, и кожа массируется при помощи легких массажных движений.   Мозоли   Новая модная обувь приводит к появлению мозолей. Зимой мозоли в основном появляются на пятках, а летом – на тыльной части стопы у основания пальцев. В этом месте кожа тоненькая и поэтому мозоли негрубые с открытой ранкой.   Такие мозоли очень опасны, может попасть пыль, грязь и возбудители воспаления. Когда появилась мозоль и кожа повреждена, то нужно сразу промыть рану чистой водой с мылом или использовать бактерицидный раствор. Если под рукой этих средств нет, заклейте бактерицидным пластырем. Пластырь остановит воспалительный процесс. Но для ускорения заживления пластырь на ночь лучше снять.   Обеспечьте ногам отдых   Длительная прогулка и обувь на высоком каблуке утомляют наши ножки. В конце дня мы ощущаем тяжесть в ногах. Врачи утверждают, что это предвестники разных заболеваний: варикозное расширение вен, атеросклероз и даже отложение солей. Но тяжесть мы можем ощущать после повышенных нагрузок. Нужно лишь обеспечить ноги необходимыми веществами, нормализующими кровообращение и дать им отдохнуть.   Можно нанести освежающий крем и сделать массаж стоп. Еще до того, как изобрели косметические и лечебные кремы, медицина использовала для снятия усталости ног массаж.   На стопах очень много активных зон. Каждая зона связана с определенным внутренним органом. Например, массированием пальцев ног стимулируются органы чувств. Свод стоп связан с желудочно-кишечным трактом, а область под пяткой – с мочевыделительной системой. Специалисты рекомендуют проводить массаж несколько раз в неделю или после тяжелой нагрузки на стопы. Массажем не только устраняется усталость, но и улучшается самочувствие, организм расслабляется.   Любите свои ножки, ухаживайте за ними, и они будут радовать Вас и окружающих!      



Отзывы (через аккаунты в социальных сетях Вконтакте или Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта ВКонтакте:

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Еще:
Полезное -1 ::

Когда речь заходит о женской энергии, многим кажется, что оценивается скорее физическое состояние, нежели духовное. Но это не совсем верно. Прежде всего, женская энергия представляет собой умиротворение, гармонию и спокойствие.

Наполненная энергией женщина привлекательна для мужчин, уверенна в себе, любима и уважаема. Поэтому очень важно уделять время для ее повышения и находить занятия, способствующие внутреннему умиротворенному состоянию.