Новое о знакомом    

Постоянная сонливость может сигнализировать о недостатке витамина D

Ученые из Государственного университета Луизианы (США) обнаружили связь межу сонливостью и недостатком витаминов в организме. В частности, оказалось, что постоянная сонливость в дневное время может быть признаком нехватки витамина D.

По словам доктора, проводившего исследования, им удалось обнаружить очень серьезную взаимосвязь между витамином D и сонливостью, причем связь эта более сложная, чем ранее предполагалось.

В научном исследовании участвовало более 80 пациентов, принимающих лечение в связи с расстройством сна. Помимо бессонницы, многие из них жаловали еще и не наличие неспецифической боли.

В результате обследований у всех участников исследования был подтвержден диагноз «расстройство сна», вызванное в большинстве случаев обструктивным апноэ сна.

У всех пациентов взяли анализ крови и определили уровень содержания витаминов, в том числе и витамина D. Так вот, оказалось, что чем ниже уровень витамина D, тем сильнее была у пациента дневная сонливость.

Известно, что витамин D крайне необходим человеческому организму. Он играет важнейшую роль в формировании костной ткани. Кроме того, витамин D регулирует обменные процессы в организме, стимулирует выработку некоторых гормонов, поддерживает активность сердечнососудистой системы, желудочно-кишечного тракта, печени, а также выполняет другие важные функции.

Благодаря американским ученым, скоро список полезных свойств этого витамина может пополниться новой строчкой – «борьба с дневной сонливостью».

     



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Еще:
Полезное -1 ::

Когда речь заходит о женской энергии, многим кажется, что оценивается скорее физическое состояние, нежели духовное. Но это не совсем верно. Прежде всего, женская энергия представляет собой умиротворение, гармонию и спокойствие.

Наполненная энергией женщина привлекательна для мужчин, уверенна в себе, любима и уважаема. Поэтому очень важно уделять время для ее повышения и находить занятия, способствующие внутреннему умиротворенному состоянию.