Новое о знакомом    

Как одержать победу над ленью?

У любого человека бывают моменты, когда сильнее всех чувств у него оказывается лень. Хочется махнуть на все рукой и предаться упоительному безделью. С ленью пытается спорить чувство долга, пугая тем, что жизнь может пройти мимо.
Поскольку лени время от времени подвержены все, можно предположить, что и в ней есть какой-то смысл.
Какие же функции может выполнять это вроде бы недостойное чувство?
Лень может исполнять роль психологической защиты в ситуации, когда дел навалилось слишком много и кажется, что их никогда все не переделать. Сделать перерыв и отдохнуть в такой ситуации трудно себя заставить, но это может быть необходимым и приступ лени тут как раз кстати.
Возможно, что нежелание делать что-то – это вовсе не стремление к безделью, а проявление интуиции. Если приступать к выполнению какого-то дела категорически неохота, то, прежде чем преодолевать это нежелание, стоит задуматься о его причинах. Может быть, браться за эту работу действительно будет ошибкой.
Возможно, отказ от активных действий связан с отсутствием перспективы. Тогда это не лень, а нежелание суетиться. Такой подход к жизни свойственен людям, родившимся под знаками Зодиака, принадлежащим к водной стихии.
Однако существует и лень в чистом виде, справиться с которой бывает сложно. Вот несколько советов, как выйти из этой ситуации.
Если безделье – следствие депрессии, то нужно поднять себе настроение, обнаружить в окружающем мире что-то забавное или абсурдное и рассмеяться. Смеяться всегда полезно, в том числе и над собой.
Другой способ – делить большой путь на маленькие шаги. Если не хочется приступать к какой-то работе, нужно заставить себя сделать маленький ее кусочек, потом еще один, а потом и не заметишь, как все будет выполнено.
Еще один метод – установка стимулов. Нужно сказать себе: «Если я выполню эту работу, то потом я разрешу себе сделать то, что давно хотел». Это может быть какая-то давно желанная покупка, или поход в кино или кафе, или просто возможность съесть что-нибудь вредное, но вкусное.
Интересно, что согласно проведенным французскими учеными социологическим исследованиям, нации, подверженные лени больше всего, отнюдь не самые бедные, а как раз наоборот. Самые ленивые – французы. Они тратят по 9 часов в сутки на сон, и еще по 3 – на еду. Второе место занимают жители США, а замыкают тройку лидеров испанцы. Экономики этих стран отсталыми не назовешь. Это наводит на мысль, что возможно лень действительно является двигателем прогресса.

     



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Еще:
Полезное -1 ::

Когда речь заходит о женской энергии, многим кажется, что оценивается скорее физическое состояние, нежели духовное. Но это не совсем верно. Прежде всего, женская энергия представляет собой умиротворение, гармонию и спокойствие.

Наполненная энергией женщина привлекательна для мужчин, уверенна в себе, любима и уважаема. Поэтому очень важно уделять время для ее повышения и находить занятия, способствующие внутреннему умиротворенному состоянию.