Новое о знакомом    

Когда ноги потеют

Мало приятного, когда ноги излишне потеют. От этого нехорошо самим, да и перед другими неловко, когда приходится разуваться. К тому же, в такой сырой и пахнущей обуви могут мёрзнуть ноги, а из-за этого нетрудно простудиться. Многие постоянно сталкиваются с такой проблемой, другие – периодически. Существует немало методов лечения, как традиционных, так и народных, которые способны помочь таким людям.

Почему потеют ноги?

На стопах располагаются потовые железы, которые призваны охлаждать стопы в жаркое время. Тогда происходит потоотделение, которое защищает организм от перенагревания. Также на стопах постоянно проживают миллионы микробов. Они необходимы, т.к. очищают кожу от омертвевших клеток, питаясь ими. Но во влажной и тёплой среде они начинают выделять сильно пахнущие вещества. К микробам может присоединиться грибок, которому тоже нравиться такая среда. Отдельно или вместе они могут произвести известный и, подчас, невыносимый запах.

Ещё усиливает потливость обувь и материалы, которые не пропускает воздух. К примеру, резиновые сапоги, спортивная низкокачественная или тесная обувь, а также синтетика на ногах.

Другими причинами потливости могут быть некоторые проблемы со здоровьем. Например, сосудистые проблемы, при которых нарушается кровообращение в стопах, или же стресс.

Что можно предпринять

Прежде всего, нужен комплексный уход за ногами и ежедневные меры. Они простые и для них не требуется много сил или времени. Всё же необходимо их регулярно проводить.

К ежедневным мерам относится гигиена ног. Их надо мыть часто, тщательно и с мылом. Можно принять ножную ванночку. Затем также тщательно вытирать насухо, особенно между пальцами, чтобы не оставалось влаги и мазать ноги кремом.

Носки, колготы. Синтетика, которая не даёт ногам дышать, будет и дальше провоцировать потливость. Поэтому от неё следует избавиться. Проверьте, из чего сделаны гольфы, носки, которые носите, и, если нужно, замените их льняными, турмалиновыми или хлопковыми. Зимой пользуйтесь шерстянными, турмалиновыми или же с добавлением хлопка.

Женщинам полностью обойтись без синтетики, например, без капроновых колгот, трудно. Тогда, придя домой, сразу простирывайте их. Необходимо надевать каждый день лишь чистые колготки.

Обувь. Лучше не экономить на качественной обуви из натуральных материалов, т.к. только такая обувь не препятствует кожному дыханию ног. При ношении же синтетической обуви проблема потливости будет всё время обостряться.

Что касается спортивной обуви, то она предназначена только на время занятий спортом. Постоянное ношение может вызвать проблемы со здоровьем стоп.

Методы лечения

Настой берёзовых почек помогает решить проблему. 50 гр. берёзовых почек поместите в стеклянную тару, залейте водкой – с пол-литра. Настаивайте 10 суток в холодном месте, периодически встряхивая ёмкость. Затем процедите.

Смочите настоем кусочек бинта и хорошо протрите им стопу, особенно вокруг пальцев. Повторять процедуру не менее трёх раз в день. Курс – обычно 2 недели. Результат будет заметен через трое - пять дней. Тем не менее, для полного решения проблемы потливости необходим весь курс. Нельзя прерывать его из-за временного облегчения.

Отвар коры дуба – также эффективное и достаточно распространённое лечебное средство. Он используется для ножных ванночек.

3 стол. ложки коры в эмалированной ёмкости залейте горячей, кипячёной водой – 0,5 л. Вскипятите, и затем на минимальном огне пусть остаётся в течение 15 минут. Отставьте, дайте настояться часа два и после процедите.

Отвар добавляйте в горячую воду с соотношением 1:1. Сначала помойте ноги с мылом, затем поместите их в приготовленной ванночке. Курс – не меньше десяти процедур.

     



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Еще:
Полезное -1 ::

Когда речь заходит о женской энергии, многим кажется, что оценивается скорее физическое состояние, нежели духовное. Но это не совсем верно. Прежде всего, женская энергия представляет собой умиротворение, гармонию и спокойствие.

Наполненная энергией женщина привлекательна для мужчин, уверенна в себе, любима и уважаема. Поэтому очень важно уделять время для ее повышения и находить занятия, способствующие внутреннему умиротворенному состоянию.