Новое о знакомом    

Очищение печени – как подготовиться

Когда мы слышим или читаем информацию об очищении организма, мы сразу представляем, что то очень полезное для нашего здоровья. Но такие очищения хороши, когда они происходят под четким наблюдением и рекомендациям специалиста, а не занимаемся самолечением самостоятельно, черпая информацию из журнала по нетрадиционной медицине. Чаще всего, такие эксперименты заканчиваются на больничной койке.

Печень – самая крупная железа, которая является неким фильтром для токсинов и лекарственных препаратов, различных отработанных веществ и т.д. В печени происходит  детоксикация, трансформация и выводится с калом продукты метаболизма.

Как бы не говорили, что печень является накопителем токсических веществ, это не правда, так как при наличии происходила бы интоксикация организма.  По этому в первую очередь нужно помнить, что печень это орган, к которому нужно бережно относится.

Нужно учитывать контингент тех людей, которые ведут крайне не здоровый образ жизни: курят, употребляют большое количество алкоголя,  питаются не правильно, то печень такого человека постоянно подвержена нагрузке, что в следствие может сформировать камни в желчном пузыре.

Что же на самом деле представляют интернет – «лекари» людям, желающим очистить свой организм.  Это не что иное, как разгрузочные дни и голодание. Рекомендуют  в течение двух-трех дней свой рацион ограничить употреблением яблок или яблочным соком, а также провести промывание кишечника несколько дней подряд.  А когда организм будет в состоянии опустошения употреблять лимонный сок вперемешку с оливковым маслом, затем на правый бок выкладывают грелку.  Согласитесь, более удачного способа навредить своему организму -  не придумать.

Ни в коем случае данную методику нельзя применять беременным женщинам и кормящим мамам, детям, подросткам и пожилым людям, людям с болезнями сердечно сосудистой системы, гепатитов,  диабета, колите, энтерите и гипертонии.

Если вас не остановили все предостережения по поводу очищения организма самостоятельно, и вы все же решились на данную процедуру, то просим вас принять некие рекомендации.: откажитесь за несколько дней от алкоголя и курения, сократите до минимума употребление жареной пищи, перейдите на молочно-растительное питание.

 Что бы дать разгрузку кишечнику от остатков пищи, рекомендуется применить мягкое растительное слабительное и выпить стакан кефира.

Поутру перед церемонией очищения примите лишь желчегонный завтрак , расположитесь по удобнее на левом боку, а на правый положите грелочку и постарайтесь уснуть. Что касается питания, то в обед и на ужин оно должно быть как обычно, но не жирное и без приправы.  Алкоголь так же под запретом.

При процедуре очищения печени могут  начаться  резкие боли в районе печени. Тогда стоит немедленно процедуру остановить , а что бы облегчить боль выпейте пару таблеток но- шпы.

При правильном питании, отказа от курения и алкоголя вам не придётся заниматься подобными процедурами. Помните, здоровый образ жизни = это залог успеха.

     



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Еще:
Полезное -1 ::

Когда речь заходит о женской энергии, многим кажется, что оценивается скорее физическое состояние, нежели духовное. Но это не совсем верно. Прежде всего, женская энергия представляет собой умиротворение, гармонию и спокойствие.

Наполненная энергией женщина привлекательна для мужчин, уверенна в себе, любима и уважаема. Поэтому очень важно уделять время для ее повышения и находить занятия, способствующие внутреннему умиротворенному состоянию.