Новое о знакомом    

Менопауза: мифы и заблуждения, о которых должна знать каждая

Менопауза – это прекращение менструаций у женщины. Лечится это состояние разными способами, однако наиболее распространенным является заместительная гормональная терапия (ЗГТ). При этом вот уже много лет существует неопределенность в плане того, является ли безопасной ЗГТ. 
Очень многие женщины стесняются изменений в своем организме в этот период, и именно по этой причине каждая вторая не обращается к доктору за помощью.
Более того, лишь 3% знают о новых основных рекомендациях Национального института здоровья и качества медицинской помощи (NICE), цель которых – устранить любые неправильные представления и остановить женские страдания наедине с самими собой.
Согласно рекомендациям NICE, особенно важно оказывать помощь тем женщинам, которые страдают от ночной потливости и приливов. Также рекомендуется, чтобы лечащий врач предоставлял женщинам больше информации о возможных рисках и положительных эффектах лечения, а не просто ожидали, что они, скрипя зубами, смирятся со всем этим.
В силу того, что менопаузу у нас болезнью никто не считает и особенно не лечит, у женщин на этот счет сложилось много заблуждений и мифов. Поэтому настало время раскрыть немного фактов и развенчать те мифы о менопаузе, которые чаще всего вводят в заблуждение представительниц прекрасного пола.
 
• Заместительная гормонотерапия – небезопасна
На самом деле, женщины очень часто волнуются и переживают по этому поводу, когда им прописывают в качестве лечения ЗГТ. Подлило масла в огонь и научное исследование 2002-го года, которое проследило взаимосвязь между таким лечением и развитием рака груди.
Однако впоследствии стало известно, что многое в этом исследовании было необоснованным, и как следствие, результаты – ошибочными, и теперь рекомендации NICE подтверждают это. Такое лечение подходит большинству женщин, если назначения сделаны корректно и если оно проходит под наблюдением врача.



По данным NICE, если бы тысяча женщин в возрасте 50 лет не принимали заместительную гормонотерапию, примерно у 22-х из них мог бы развиться рак груди в течение 7 лет. А в случае, если бы та же тысяча женщин принимала лечение гормонами, то случаев развития рака груди стало бы всего на 5 больше. Слегка повышенным риск остается до тех пор, пока женщина находится на заместительной терапии гормонами.
 
• Менопауза всегда начинается после 50
Средний возраст женщины на момент начала менопаузы – 51 год, хотя, в среднем, большинство женщин сталкиваются с ней в возрасте от 45 до 55 лет. Тем не менее, все женщины должны знать и о ранней менопаузе, которая может начаться до 40 лет. Более того, преждевременное угасание функций яичников может произойти и в любом более раннем возрасте.
Существует очень много заблуждений вокруг женщин, находящихся в менопаузе. Однако каждая должна знать, что менопауза может наступить рано (гораздо раньше, чем 50-55 лет), и что именно в таких случаях очень важно обращаться за помощью к доктору за адекватным лечением, поскольку нехватка эстрогена может привести к более серьезным проблемам, таким как остеопороз.


 
• У женщин в период менопаузы всегда случаются приливы
Одним из наиболее частых симптомов менопаузы являются так называемые приливы, а также ночные поты. Однако даже эти проявления случаются не у всех, и надо это понимать. По словам врачей, если у одних менопауза протекает плавно и щадящее, то другие могут быть просто истощены и измучены до предела.
Симптомы наступающей менопаузы могут быть самые разные, от перемены настроения до болей в суставах. И нужно помнить, что далеко не у каждой это будут всем известные приливы жара.
 
• Снижение либидо из-за недостатка гормонов

Это верно лишь отчасти. Как правило, из-за недостатка эстрогена и тестостерона женщины действительно испытывают недостаточное половое влечение. Однако, это может происходить и вследствие иного проявления менопаузы – сухости во влагалище. Женщина может не хотеть секса из-за банального дискомфорта и болезненных ощущений, вызванных сухостью внутри.


 
• Все симптомы менопаузы – физические
Такие симптомы менопаузы, как сухость во влагалище, головные боли,  приливы жара – действительно, физические. Однако у женщин могут также наблюдаться частые смены настроения, депрессии или, наоборот, нервное возбуждение, и даже спутанность сознания. Бывает, что женщина не может мыслить четко, не может подобрать нужное слово – это также может быть проявлением вступления в менопаузу.
Также могут наблюдаться проблемы со сном, недосыпание, и как следствие, постоянная усталость.
 
• Менопауза приводит к более скудным менструациям

К сожалению, это не всегда так. Некоторые женщины, действительно, замечают, что их месячные стали реже и более скудными перед тем, как совсем прекратиться. Однако у некоторых представительниц прекрасного пола в период пременопаузы месячные становятся, наоборот, более обильными (иногда со сгустками) и более болезненными. В таких случаях за день женщина может использовать целую пачку прокладок.
Иногда менструации в этот период протекают очень тяжело, хотя ранее не доставляли женщине абсолютно никакого дискомфорта.
 
• Менопауза длится лишь несколько лет

На самом деле, временные рамки могут варьироваться. Некоторые счастливые женщины лишь успевают заметить, как из месячные постепенно стали более редкими и скудными, а потом и вовсе прекратились. И это для них – единственное проявление менопаузы. У других же только период пременопаузы (начальный этап) может длиться годами (до десяти лет!).
Средняя продолжительность менопаузы составляет около четырех лет. Принято говорить, что менопауза закончилась, когда у женщины не было месячных 12 месяцев и более.
 
Будьте здоровы!

     



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Еще:
Полезное -1 ::

Когда речь заходит о женской энергии, многим кажется, что оценивается скорее физическое состояние, нежели духовное. Но это не совсем верно. Прежде всего, женская энергия представляет собой умиротворение, гармонию и спокойствие.

Наполненная энергией женщина привлекательна для мужчин, уверенна в себе, любима и уважаема. Поэтому очень важно уделять время для ее повышения и находить занятия, способствующие внутреннему умиротворенному состоянию.