Новое о знакомом    

Как защититься от гриппа при помощи народных средств?

В зимнее время можно столкнуться не только с проблемой переедания на праздники. В холодное время года начинается сезон простуд. Вирусы и бактерии быстренько атакуют ослабленный организм. И самой тяжелой болезнью является грипп. Он надолго выбивает из колеи привычной размеренной жизни. Как защититься от гриппа при помощи народных средств? Сегодня мы об этом расскажем.
Грипп начинается остро. Поднимается высокая температура и держится в течение нескольких дней. При этом больного знобит и сильно болит голова. А вот кашель и насморк появляются через несколько дней. Грипп, да и любое другое простудное заболевание, нельзя лечить самостоятельно. Обязательно нужно пойти к врачу чтобы тот назначил нужное лечение. Ведь грипп, ОРВИ или простуда лечатся по-разному.
Чтобы не страдать от высокой температуры, головной боли, насморка, кашля лучше принять все необходимые меры и постараться не заболеть. Как только начинается эпидемия гриппа нужно начинать укреплять свой иммунитет. Если чувствуется недомогание, можно прибегнуть к народным методам и средствам.
- Первый легкий симптом, по которому мы ощущаем, что заболели, это когда начинает чесаться в носу. Это состояние дискомфорта не приносит, но не стоит на него не обращать внимания, так как за этим последует что-то более неприятное.
Разотрите руку об руку, чтобы пальчики нагрелись, и помассируйте переносицу. Тридцать шесть раз нужно потереть одним пальцем от переносицы к кончику носа. Двигаться нужно в одном направлении. После этого надавливайте на точки, которые расположены возле крыльев носа указательными пальчиками. Надавливаний нужно сделать тоже тридцать шесть раз.
После этого приступайте к массированию шеи. Ладошками двигайтесь от плеч до ушных раковин. Далее нужно переместиться к ушам, а после помассировать затылок. Завершить массаж нужно точечными надавливаниями вдоль шейных позвонков сверху вниз. Надавливайте на точки по обе стороны позвонков.
Этот простой массаж будет способствовать улучшению кровообращения. А если есть температура, то он будет ее снижать.
- Чтобы не заболеть гриппом, положите за щечку дольку лимончика с кожурой. Ее нужно будет рассасывать как можно дольше. В конце лимончик можно скушать, а после этого минут сорок ничего не пить и не есть. Эту простую процедуру необходимо повторить три-четыре раза в день.
- Зажигайте дома аромасвечи от гриппа. Они содержат компоненты, которые губительно действуют на вредные бактерии, микробы и повышают защитные функции организма.
- Приобретите в аптеке масло пихты и растирайтесь им. Натрите грудную клетку, спину, ступни. Втирать масло можно каждые пять часов. Эффект можно усилить, если после растирания выпить теплого чая с малиной, медом или липой. Эти компоненты усиливают выделение пота и вирусы вместе с ним выходят наружу. После чая рекомендуется пропотеть некоторое время под одеялом.



Масло пихты используется и для ингаляции. В емкость с кипятком капните несколько капелек масла и подышите над паром минут пятнадцать. Такой же эффект обеспечит и эвкалиптовое масло.
- Губительно действуют на вирусы фитонциды, которые содержатся в чесноке. Измельчите несколько зубчиков, залейте их кипятком, накройтесь одеялом и подышите этим чесночным паром.
- Прополис отлично убивает вирусы. Кусочек размером с горошинку положите за щеку и потихонечку его рассасывайте. С ним можно ходить весь день. Если натурального прополиса нет возможности достать, в аптеке можно приобрести экстракт, который необходимо капать на кусочек сахара и тоже рассасывать.
- Масло розы тоже богато веществами, которые губительно действуют на вирусы. В ложку засахаренного меда можно капнуть несколько капелек и держать во рту до полного растворения меда. Можно использовать лепестки роз. Только те розы, которые продают в цветочных магазинах не подходят. Лепестки роз нужно измельчить и смешать с медом один к одному. Эту смесь можно рассасывать во рту или добавлять в чай. Такой же эффект обеспечит варенье из лепестков.
- Хрен необходимо натереть на мелкой терочке и смешать с сахаром один к одному. Смесь необходимо оставить настаиваться в теплом месте двенадцать часов. Время от времени емкость со смесью нужно будет встряхивать. Должно выделиться много сока. Смесь нужно отжать и принимать сок по одной ложке каждые шестьдесят минут в течение всего дня.



Профилактические меры
Всем давно известно, что вирусы любят селиться на наших слизистых. Они размножаются во рту, в носу, где влажно и тепло. Поэтому в период эпидемий старайтесь не трогать грязными руками лицо, рот, глаза, нос. Руки нужно мыть с мылом как можно чаще. Специалисты рекомендуют в это время смазывать внутреннюю часть ноздрей оксолиновой мазью.
Хорошей профилактикой является полоскание горла отваром травы шалфея или ромашки. Если нет возможности заварить траву, можно прополоскать рот простой кипяченой водичкой.
Приготовьте солевой раствор и брызгайте в нос. В чашке кипяченой теплой воды нужно растворить маленькую ложечку обычной поваренной соли. Этот раствор необходимо залить в пустой пузырек с распылителем от использованного спрея для носа и периодически брызгать в нос. Врачи рекомендуют солевым раствором полоскать рот.
Измельчите чеснок и лук и разложите по квартире в небольших емкостях. Фитонциды будут убивать вредные вирусы, которые летают в воздухе.
Убить бактерии и микробы в воздухе сможет уксус. Налейте в кастрюльку пол литра уксуса и закипятите его. После этого откройте крышку, и пусть он покипит на медленном огне минут двадцать. Эту процедуру можно повторять через день.



Капните на ватные диски или платочки несколько капелек любого эфирного масла и разложите их по дому. Можно масло капнуть в воду и пульверизатором разбрызгать по всей квартире. Используйте масло пихты, эвкалипта, лимона.
Очень важно регулярно проветривать помещение. Три-четыре раза в день открывайте окошко на двадцать минут. Ученые установили, что сквозняком выносит на улицу до восьмидесяти процентов микробов.
В период эпидемии гриппа каждому нужно заняться своим иммунитетом. Отлично укрепляет его чай Ба Бао с корицей. Не пренебрегайте чаем из шиповника, липы, мяты. Зеленый чай тоже способствует повышению защитных функций организма.
Хорошо зарекомендовал себя отвар из сосновых почек. Это средство также поможет избавиться от кашля. Столовую ложку почек необходимо залить чашкой кипятка и настоять на паровой бане минут сорок. После того, как настоится, его следует процедить и пить по половине стакана два-три раза в день после еды. Отвар обладает дезинфицирующими свойствами, поэтому им можно полоскать горло.
Чтобы защититься от гриппа, введите в свой рацион продукты, богатые витамином С и А. Кушайте больше цитрусовых, киви. Витамина А много во фруктах и овощах оранжевого и красного цвета.
Ну а если не удалось избежать болезни, то чтобы быстрее восстановиться, необходимо пить травяные чаи и придерживаться рекомендаций доктора.

     



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Еще:
Полезное -1 ::

Когда речь заходит о женской энергии, многим кажется, что оценивается скорее физическое состояние, нежели духовное. Но это не совсем верно. Прежде всего, женская энергия представляет собой умиротворение, гармонию и спокойствие.

Наполненная энергией женщина привлекательна для мужчин, уверенна в себе, любима и уважаема. Поэтому очень важно уделять время для ее повышения и находить занятия, способствующие внутреннему умиротворенному состоянию.