Новое о знакомом    

Почему ногти слоятся?

О проблеме слоящихся ногтей каждая женщина знает не понаслышке. Косметические средства не всегда с этим могут справиться. В таком случае необходимо выяснить причину возникновения этой проблемы и без отлагательств начинать лечение. Почему слоятся ногти? Сегодня мы это выясним.

- Самой распространенной причиной расслаивания ногтей является нехватка витаминов и минералов. Большую роль в здоровье ногтей играет кальций. Он в ответе за то, чтобы ногти были крепкими. Негативно также сказывается недостаток в организме магния, кремния, фосфора.

- Ногти могут стать тонкими и ломкими из-за наличия в организме заболевания. Это может быть сигналом того, что нарушилась нормальная работа почек. Печень или желудок плохо справляются со своими функциями. На здоровье ногтей также негативно сказываются постоянные стрессовые ситуации.

- Причиной расслаивания ногтей могут стать некачественные косметические средства. Моющие средства также негативно влияют на их здоровье. Лак, ацетон, химия – все это делает ногти тонкими и слоящимися. Нужно стараться использовать только качественные средства, а во время мытья посуды надевать хозяйственные перчатки.

- На здоровье ногтей влияет питание женщины. Если женщина кушает только вредные продукты, то ногти не могут быть красивыми и здоровыми. Фаст-фуд, полуфабрикаты и алкогольные напитки не содержат полезных веществ, улучшающих состояние ногтей. В рацион женщины должны входить только полезные продукты. И тогда не только ногти, но и волосы и кожа будут красивыми.

- Если неправильно ухаживать за ногтями, то они начнут слоиться. Очень часто мы пользуемся неправильной пилкой. Металлическая пилочка повреждает ноготки и они начинают слоиться. Пользуйтесь пилочкой из керамики. Она бережней ухаживает за ноготками.

Лечение ногтей

Некоторые проверенные методы помогают вернуть здоровье и красоту ноготков. И их можно использовать дома. Но лечение должно быть комплексным. Ногтям нужен правильный уход в первую очередь. Важны также регулярные процедуры по укреплению ногтей и рациональное питание.

Правильно ухаживать за ноготками не сложно. Есть некоторые правила и их нужно придерживаться.

- Наносить питательный крем нужно на кожу рук и ноготки.

- Мыть посуду и стирать женщинам лучше в хозяйственных перчатках.

- Сломанный ноготок нужно сразу же подпиливать. В ином случае он начнет слоиться. При этом пилочку нужно выбирать  из керамики или стекла.

- Давайте своим ноготкам отдыхать от лака. Можно ходить с лаком неделю, а после дня два дать ноготкам отдохнуть. В это время нужно регулярно смазывать ногти маслом. Для снятия лака с ногтей лучше выбирать жидкость, не содержащую ацетон.

- Если делать ногти овальными или квадратными, то они не будут ломаться. Не нужно также ногти обрабатывать пилочкой сбоку. Это сделает их слабенькими.

Чтобы ноготки были крепкими и не слоились, женщина должна кушать продукты, богатые витаминами А, Е и Д. Ногтям также нужны кальций, железо и другие минералы. Все это содержится в сливочном масле, творожке, молочке, рыбке, фасоли, луке, капусте, зелени. Черная смородина также полезна для ногтей. В любом виде она содержит полезные вещества. Ее можно кушать свежую, морозить на зиму или делать варенье. Благотворно будет сказываться на состоянии ногтей ванночка с добавлением отвара из одуванчиков и лопуха.

В ежедневный уход за ногтями нужно включить ванночки и маски для ногтей. Оливковое масло вместе с соком лимона творят чудеса. Сок делает их цвет здоровым, а поверхность блестящей. А масло насыщает ногтевую пластинку питательными веществами. Смешивайте масло с соком в равных частях и втирайте в ноготки. Через пять-семь процедур будет виден эффект.

Можно приготовить ванночку для ногтей с морской солью и йодом. В стакане воды размешайте ложку соли и капните несколько капелек йода. Ванночку можно делать один-два раза в неделю. И держать ногти в растворе нужно не более пятнадцати минут.

Витамины А и Е можно купить в аптеке и втирать их в ногти раз в день. Один день втираете витамин А в масляном растворе, на второй день втираете витамин Е из капсулки. Рекомендуется курс такого чередования не менее десяти дней.

Слоящиеся ногти – это проблема, которую можно устранить. Главное, выяснить причину такого состояния ногтей, наладить правильное питание и обеспечить ногтям правильный уход.

     



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Еще:
Полезное -1 ::

Когда речь заходит о женской энергии, многим кажется, что оценивается скорее физическое состояние, нежели духовное. Но это не совсем верно. Прежде всего, женская энергия представляет собой умиротворение, гармонию и спокойствие.

Наполненная энергией женщина привлекательна для мужчин, уверенна в себе, любима и уважаема. Поэтому очень важно уделять время для ее повышения и находить занятия, способствующие внутреннему умиротворенному состоянию.